体調・精神 春の体調不良に効果的な食事 2019年2月27日 月と風 満月と心 春の体調不良に効果的な食事 昔から「木の芽時は体調不良になる」と言われ、春は体調の悪化が目立つ時期です。 これには寒暖差による自律神経の乱れなども影響し、春は生理不 …
体調・精神 春のイライラや不安の原因と解消法まとめ 2019年2月27日 月と風 満月と心 なぜ？ 春のイライラや不安の原因とは 春になると妙にイライラしたり、ざわざわして不安になったり、ということがありますよね。 春先は、体調が不安定になるだけでなく、精神も不安 …
体調・精神 春はホルモンバランスも乱れ、生理不順に 2019年2月12日 月と風 満月と心 春はホルモンバランスも乱れ、生理不順に 春が近づくと、妙に体も心も落ち着かなくなりますよね。 実は、春はイライラや不安、また体の様々な不調が現れやすい時期でもありま …
体調・精神 春の体調不良と情緒不安定、イライラや不安感の原因と対処法 2019年2月11日 月と風 満月と心 春の体調不良と情緒不安定（イライラや不安感）の原因 春が近づいていくると、なんだか体調不良が増えたり、イライラや不安感など情緒不安 …
