季節の変わり目や気圧の変化、月の満ち欠けや吹きすさぶ強風。

繊細な自然のひとつであるわたしたちの体もまた自然の変化に影響を受け、体は、心にも深く影響を与えます。

こうした自然の変化をきっかけに生じる様々な症状に関する情報や対処法を、整体やツボなど日々の暮らしに根ざした健康法なども交えながら紹介していきたいと思います。